canvade
Yeni Üye
Az Yağla Nefis Kızartma Tanımı İçin Malzemeler
Not EkleTarifi Yazdır
Her öğün yiyebileceğiniz koçaryan tanımı,yağını az kullanarak hem sıhhatim için hem bütçemiz için değerli. Çok da lezzetli oluyor.
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 250-300 gram yeşil biber
- 4-5 adet domates
- 1-2 dış sarımsak
- Tuz
Not EkleTarifi Yazdır
Her öğün yiyebileceğiniz koçaryan tanımı,yağını az kullanarak hem sıhhatim için hem bütçemiz için değerli. Çok da lezzetli oluyor.
- Yanmaz yapışmaz tavaya 2 yemek kaşığı yağ alalım üzerine doğradığımız biberleri ek edelim.
- Sürekli karıştırarak kızartalım. Ben acı sivri biber kullandım ,fazlaca severim ,siz dilediğiniz biber tipi kullanabilirsiniz.
- Biberler kızarınca robottan geçirdiğimiz domatesleri ek edelim.
- Üzerine tuz serpiştirelim ve pişirmeye bırakalım.
- Domatesler pişince 2 diş sarımsak rendeleyelim.
- 1-2 çevirip altını kapatalım.
- Biraz soğuyunca servise hazır.