Arama sonuçlarınız

Erken ergenlik, kızlarda 8 ve erkeklerde 9 yaşından evvel ergenliğin başlaması olarak tanımlanır. Yüzyılın eğilimi olarak ergenliğin başlaması daha küçük yaşlarda olmaktadır. Bilhassa küçük yaşta başlayan ve süratli ilerleyen ergenlikler tedavi edilmelidir. Erken ergenlik tedavisi...

Ergenlik kızlarda 8-13 yaşları içinde ve erkeklerde de 9-14 yaşları içinde başlamaktadır. Ergenliğin birinci bulgusu kızlarda göğüs büyümesi ve erkeklerde testis büyümesidir. Erken Ergenlik, kız çocuklarında 8 yaşından ve erkek çocuklarında 9 yaşından evvel ergenliğin başlamasıdır. Bu...

Erken Ergenlik Tedavisi, 40 yıla yakın müddettir çocuklarda uygulanmakta ve genel olarak inançlı bir tedavidir. Erken Ergenlik Tedavisi esnasında yan tesirler fazlaca sık görülmemektedir. En sık görülen yan tesirler, enjeksiyon bölgesi (ağrı, şişme ve apse) reaksiyonlarıdır. Erken Ergenlik...

Erken ergenlik, kızlarda 8 ve erkeklerde 9 yaşından evvel ergenliğin başlaması olarak tanımlanır. Yüzyılın eğilimi olarak ergenliğin başlaması daha küçük yaşlarda olmaktadır. Bilhassa küçük yaşta başlayan ve süratli ilerleyen ergenlikler tedavi edilmelidir. Erken ergenliği olan çocuklarda...

Bitter çikolata, sıhhatinizi olumlu istikamette etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğiniz en düzgün antioksidan kaynaklarından biridir. Araştırmalar, bitter çikolatanın sıhhatinizi güzelleştirebileceğini ve kalp hastalığı riskini azaltabileceğini...

Bedenimizin gereksinimi olan besin hususlarında bakacak olursak çinkonun besin hususlarından biri olduğunu nazaranceksiniz. Çinkonun bedeniniz için ne kadar değerli olduğu düşünüldüğünde bu şaşırtan değil. Bu mineral tiroidinizi, vizyonunuzu ve bağışıklık sisteminizi olağan biçimde çalışır...

Süt, gezegendeki en doğal besleyici içeceklerden biridir ve bu da niye ekseriyetle okul öğlen yemeklerinde temel bir besin hususu olduğunu ve her yaştan insan için tanınan bir içecek olduğunu açıklar. Onlarca yıldır beslenme yönergeleri, 2 yaşından büyük herkes için sırf az yağlı süt eserleri...

Havanın süratli değişimi hastalıkları da birlikteinde getirdi ve soğuk algınlığından çoğumuz şikayetçiyiz. Bağışıklık sistemimizi etkileyen soğuk algınlığının en büyük ilacı dinlenmek ve natürel ki beslenmektir. Tam da şu an ve tüm kış boyunca şifasından yararlanabileceğiniz epey pratik biçimde...

Bilhassa ergenlik periyodunda yağlı beslenme, epeyce çekirdek yemek muhakkak bir süre daha sonra yüzümüzde yağlanmanın artmasına, siyah noktaların oluşmasına yol açar. Yağ ve tuz bakımından güçlü olan çekirdek, ciltte yağ birikmesine sebep olur ve cilt gereğince temizlenmediği vakit ciltteki...

Ne yazık ki, kışın sıcak içeceklerinin birden fazla şekerle doludur ve bu niçinle kalorileri fazlaca fazladır. Sıcak içeceklerimizin mottosu lezzetli ve sağlıklıdır. Tarçın, zerdeçal, zencefil yahut kakao üzere baharatlar yalnızca iç ısınızı yükseltmekle kalmaz, beraberinde bağışıklık...

Kolejen genelde cilt sıhhati ile anılan, aslında tüm bedenimiz için şayet olmazsa olmaz yapısal ve fonksiyonel açıdan gerekli olan bir protein çeşididir. Temel bakılırsavi bağ dokusunu güçlendirmek ve beden bütünlüğünü korumaktır. Bedenimizde kolajen olmadan beden kesimlerimiz bir ortada...

Potasyum, bakır, demir, manganez bakımından güçlü olan karadut, yeni kan hücrelerinin üretimi ve hasarlı kan hücrelerinin yenilenmesi konusunda bünyeye yardımcıdır. Kalsiyum bakımından güçlü olan karadut, kas ve kemiklerin güçlenmesi, gelişimi için epey faydalıdır. Bu bakımdan bilhassa gelişme...

İstikrarlı bir diyet yapmak, bedeninizin en âlâ biçimde hareket etmesini sağlamak için gereken tüm besinleri aldığınızdan emin olmanın en sıradan yoludur. Fakat kimi vakit B6 vitamini üzere makul besinlerin en küçük detaylarına girmeyi sevdiğinizi biliyoruz. Bu yüzden size B6 vitamininin en...

Metabolizmadan cilde kadar tesirli olan Türk kahvesi, kimi durumlarda sıhhat için ziyanlı hale gelmektedir. Türk kahvesi kafein ölçüsü yüksek olduğundan tansiyon hastaları ve gebe bireyler için biraz tehlikeli bir içecektir. Bir fincan Türk kahvesinde ortalama 60 mg kafein bulunurken, bu noktada...

Ödem atıcı çay tanımımı bir kere daha iftiharla sunarım. Tanım – 750 ML Sıcak su içine – 1 Poşet yeşil çay – 1 Poşet beyaz çay – 1 Tatlı kaşığı tane karabiber – 1 Çay kaşığı tane karanfil – 2-3 Dilim limon – 3-4 İnce dilim taze zencefil – 1 Çay kaşığı kişniş – 1 Tatlı kaşığı kakule...

Uykuya hem fizyolojik birebir vakitte ruhsal olarak muhtaçlık duyarız. Düzgün uyumak hayat kalitemizi de arttırmaya yardımcı olur. Kaliteli uyku alamadığımızda ya da az uyuduğumuzda ferdi sorunlarla karşılaştığımız üzere eşimiz ya da sevgilimiz ile de meseleler yaşayabileceğimizi söyleyen Yataş...

Kaliteli bir uykuda yastık kıymetli rol oynuyor. Boynunda kireçlenme ve fıtık üzere sorunları olanlarda yastık seçiminin daha fazlaca değer kazandığını belirten uzmanlar, yastığın boyun yapısını desteklemesi, kasların ve bağların üstündeki yükü alması gerektiğini tabir ediyor. Uzmanlar, kaliteli...

Gereğince uyumamak cinsel dürtünüzü azaltabilir, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, düşünme meselelerine ve kilo almanıza niye olabilir. Gereğince uyumadığınız vakit, muhakkak kanserler, diyabet ve hatta otomobil kazaları riskinizi de artırabilirsiniz. Hastalanmaya yol açar Ay uyumak...

Kemik suyu, bilhassa sağlıklı beslenmeye ehemmiyet veren bireyler içinde son vakit içinderda pek tanınan oldu. Bunun sebebi birfazlaca faydası olduğuna inanılmasıdır. Kemik suyu nedir? Kemik suyu, hayvanların kemiklerinin ve bağ dokularının kaynatılmasıyla yapılır. Bu son derece besleyici...

Öksürüğü tüm ilaçlardan daha süratli bir biçimde kesen ve boğaza epeyce yeterli gelen mucize karışım. Zencefilin doğal antialerjik (antihistaminik) özelliği, öksürük üzerinde doğal tedavi edici bir tesir sağlıyor. İçerdiği C, E vitamini, kalsiyum, fosfor ve demir ile de hem bağışıklık sistemini...